私の日記

お茶の楽しみ方、というか、ご飯の楽しみ方でもあるけれど、
お茶漬けはよくできたメニューだと思う。
焼き肉など蛋白質と脂肪の多い食 事の後などにはぴったりで、
お茶漬けを食べることによって、お米（炭水化物）からのエネルギーとお茶からビタミンＣ、そして、付け合せの漬物から、
野菜と食物繊維を摂取できるので、総合的にバランスのよい食事に出来るわけで。お茶のしずく間で堪能できる、日本の素晴らしいメニューだね。

今住んでいるマンションは日当たりがいい。
これは大きい要素だと思う。
日当たりがいいだけで、住んでいて気持ちいい。
開放感が、あったく違う。
住環境って、本当に大切だなあ。

滋賀県草津市　中古マンション

肌のくすみもシミも、
結局はメラニン色素のせいだ。
日焼け後のケアがいたらなかった証拠なんだろう。
でも、完璧にスキンケアするのって難しいし、
シミを薄くするいろんな方法って知りたいな。


茶のしずく

海外セレブにはもう常識になっている、
まつ毛美容液。長く印象的なまつ毛をつくる、
まさにまつ毛専用育毛剤。

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もうすぐ雪が降るんだろうな今年も。
気がついたら寒くなってるから、
気がついたら冬なんだろう。

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まつ毛の育毛剤というのが人気だ。
まつげがフサフサしてくるので海外ではもう
メジャーらしい。

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どうも足が痛いなとおもったら、
外反母趾かもしれない。
足癖わるいのかなあ。

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シワやニキビ跡の凸凹など、
あきらめがちだった肌の修復ができる、
まさに驚きの肌修復効果である。

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髪の大切さは、なにも男だけじゃない。
むしろ女性にとってもっとも大切じゃないか。
髪をいたわろう！！

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関節がつらい、そんなときには、
関節軟骨の磨耗を疑ってみるといい。
関節にヒアルロン酸が大切なことがわかる。

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